【活动分享】凤羽百位白族女性肖像展

DAY1-从展览羽历史照见和走进白族奶奶们的日常-早市

8:00 - 9:00

在凤羽的清晨，逛一逛本地早市，赶早吃一碗热腾腾的稀豆粉配油条，本地人经常搭起来一块吃，值得走两步买齐。稀豆粉摊的奶奶，总会吆喝请隔壁摊的阿姐送来切好的油条。

看展

9:00 - 12:00

在三百年的凤翔书院看奶奶的肖像展，于茶马古道大官路上遇见她们的身影，再走进一家家奶奶经营的小店，去阿亮的小院从旧物中感受真实生活的痕迹，触摸文墨之乡的底蕴，也感受烟火日常的肌理。 凤翔书院「主题肖像展」 大官街巷「公共生活」 阿亮的小院「在地记忆」

午餐

12:15 - 13:30

到凤羽第一个中午，当然要去尝尝本地的“凤羽三道菜”。 在「媛媛饭店」有从奶奶辈儿传下来的菜谱，从凤羽河里抓来的野生泥鳅，妈妈亲手腌制的萝卜丝，还有本地山养的小羊肉。 「凤羽农家香饭店」或者去到白族老院里，有老板的招牌软脆薄荷炸排骨、洋芋丝饼和水性杨花炒芋头；社牛可以跟他庭院里即兴K歌，如果投缘，兴致来了听他放歌一曲白族小调，听听老板小时候在村儿里节庆祭典上扮演的各种“角儿”。 如果你喜欢清幽的环境，去官路中心地段的「乐道饭店」，闹中取静，芸豆炖猪脚煨得软且入味儿。

正午小憩

13:30 - 14:00

一口凤羽，半日闲 「羽乡咖啡」：以徐霞客“凤羽仙乡”为灵感命名的羽乡咖啡。老板2024年返乡回到凤羽镇创业，如今一店一人，一边忙事业，一边陪伴着自己的温馨小家。来此别错过展期内的限定风味——“银杏果拿铁 + 米干兰小食”套餐，用一杯咖啡的时间，连接起艺术、在地风味与日常诗意。你可以用三个小动作，完整感受这份“凤羽风味”： 「良也奶茶」：镇上的“老字号”奶茶店，由一位斜杠青年经营——他既会书法绘画，又是摄影爱好者，店内墙上挂着他的书画作品，每一杯奶茶都透着文艺气息和小时候的味道。夫妻都很好玩儿，如果你喜爱书画摄影，可能跟他们很聊得来。

江登慢调

14:00 - 14:30

从凤羽古镇前往「曾曾的书屋」、空中稻田剧场等展区的路上，无需低头赶路，留意绝美的沿途风光。江登湿地公园里水天一色，有惊艳的白鹭纷飞，秋高水静的一片水塘，时常有村民静钓。白云之中的八匹马，像从天马草山的山顶奔赴而来，停留在镜像般的水面上。

看展

14:30 - 16:45

在曾曾的书屋翻阅一场志愿者与凤羽“双向奔赴”的温暖手账，于稻田剧场步入白族文化与现代艺术交融的旷野。这个下午，我们从志愿者的絮语中读懂奶奶的笑容；在风吹稻浪间，看见人与土地写就的永恒诗篇。 曾曾的书屋「情感联结」 空中稻田剧场「精神图腾」 曾曾的书屋坐落在奶奶的祖宅民居内，看完志愿者们的故事，来院内的「福的咖啡」点一杯现磨咖啡，在果树下安静啜饮，听风过院落；也可以从书架书屋上取一本书，坐在老院角落读上几页，让时间自然流淌。 Tips: 院子的奶奶年事已高，以前常会晒晒太阳、数数苹果树上的苹果。进到她家院子时，要记得轻声细语喔！

三爷泉

17:00 - 17:30

从稻田剧场驾车至很近的三爷泉，就追溯到了整个大理洱海的发源地，徐霞客曾游览至此。在这一方秘境中，水声潺潺淙淙，泉水清澈见底，四周林木葱郁，水木相映成趣。本地村民常来这里打水，水质极优的泉水也是酿酒的上等原料。 甘冽清甜的泉水，可以在龙王庙前的泉眼中品尝，用于泡茶。

晚餐

18:00 - 19:30

时常被「凤羽农家香饭馆」老板娘的实在感动到，这辈子都没吃过这么好吃的黄焖鸡，人少点可以点个杂锅菜，荤素都样样齐全了。 如果已经逛得太饿了，去吃「伟茂饭店」，店家上菜速度堪称神速，眨眼间桌面上菜汤齐全，有清甜爽口的炒玉米豌豆。古镇温馨饭店：本地阿姐把香格里拉的味道带回凤羽，烧烤和高原牦牛加上本地黄牛制成的火锅暖宴不容错过。老味道可以去「桥头饭店」里寻老口水鸡，还有三十多年炖煮配方的带皮羊肉。 若你曾对尹氏土巡检盛情接待徐霞客的旧日宴席心生好奇，不妨走进尹古家，赴一场“霞客宴”，在一道道复原的滋味中，品味一段舌尖上的历史。

DAY2 畅然山野闲趣，斑驳鼓刹，走仅风羽和白族人的民族文化-凤翔村 本主庙）

9:00 - 9:30

本主崇拜是白族独有的信仰。本主，即白族人的“本境福主”，是村民至高无上的保护神。凤羽镇每个村子有自己的本主守护，围绕着“忠义仁孝”，每一位本主都有着自己的故事，在村民口中世代流传。村里的本主庙，是村民们日常祭祀的地方，每当出远门、家有喜事，都会来庙里杀鸡、上香、祭拜。从凤翔村的本主庙展开，我们会去寻找“三兄弟救母”的故事，探索凤翔村与隔壁村的信仰联系。 (本宗教场所开放时间不定，请尊重少数民族文化与宗教信仰，切勿大声喧哗、随意触碰器物)

帝释山 建筑群落

9:30 - 10:00

沿着泉水叮咚的山野，在轻松的徒步过程中，眺望凤羽坝子的一隅。我们登山顶后观览的古建筑群，从元代始建，龙王庙的铜铃随风轻响，观音阁的壁画藏着岁月纹路，玉皇阁的飞檐挑起整片凤羽坝的晨光。这些古老的古刹古寺建筑群，也因为村民们日常间的集会和庆典活动在被持续修缮、仍然鲜活。不同于平日里的寂静，每年的农历七月二十三日山会，村民赶早从凤翔村、中和村、太和村等八方齐聚，表达着对健康与圆满的祈福、对故去亲人的悼念。香火茫茫、人山人海间，仍然在演奏着朝代久远的洞经古乐，是白族古代音乐的活化石，极具地方和民族特色。我们观览古建筑，也走近它们背后所承载的凤羽人的集会与民间文化。 (本宗教场所开放时间不定，请尊重少数民族文化与宗教信仰，切勿大声喧哗、随意触碰器物)

鹤林寺

10:00 - 10:30

探访已有三百多年历史的重要古寺之一，寺内不仅有碧瑶池、玉皇阁等建筑群，还能探寻到到“人与神”的民间趣闻，在凤羽湖与船夫博巴的传说中，逐渐去感受白族人信仰中保有的独特的开放思维。 (本宗教场所开放时间不定，请尊重少数民族文化与宗教信仰，切勿大声喧哗、随意触碰器物)

午餐

10:45 - 13:00

果园农家乐：走累了驻足下来，享受一下山顶古寺旁果园的“野趣时光”，在树荫底下慢慢坐着吃顿午饭，尝一尝用木头材火烧制得肥软入味的土鸡。这里的山鸡十分矫健，白天漫山遍野乱跑很难抓到；要叮嘱果园主人提前预定，才能晚上在鸡棚里偷袭。也可以自带烧烤材料。 果园里能俯瞰到全景的凤羽坝子，穿梭林子间一边吃水果、一边摘水果。在海拔2000多米的红土山地上，富士苹果、梨子、桃子和车厘子在不同时节经历阳光日晒，脆甜爽口。日常间，园主会从两公里外挑山泉水回来，用养牛的有机肥料浇灌果树。

凤羽民俗文化 博物馆

14:00 - 15:00

凤羽民俗文化博物馆位于凤羽镇源胜村，由村民杨昆河创办，他同时也是非遗项目“田家乐”的传承人。馆内藏品丰富，陈列凤羽农耕工具、传统服饰、陶罐盆碗等。“田家乐”是凤羽镇特色表演，体现了凤羽人民对农耕生活的热爱，对丰收的企盼和对美好生活的向往，反映了白族人苦中作乐的乐观心态。

三教宫

15:15 - 16:00

佛释道三教神祇共坐一殿，独特的“三教同尊”文化融合现象，体现了凤羽镇白族人民包容开放的精神和生活态度。殿内随处可见色彩鲜明的牌匾、楹联，气势恢宏，可以探寻到凤羽丰富的寺庙文化和独特的信仰崇拜。 (本宗教场所开放时间不定，请尊重少数民族文化与宗教信仰，切勿大声喧哗、随意触碰器物)

结束行程 各自返程

17:00 -